행복의방

치과의사가 말하는 나의 칫솔질 점수는? 치과의사로 환자들에게 듣는 공통된 하소연 중의 하나가 아무리 칫솔질 열심히 해도 충치도 잘 생기고, 잇몸질환도 잘 생긴다고 하는 것입니다. ㅡ.ㅡ;; 그러나 이렇게 정작 자신은 칫솔질을 잘 한다고 생각하지만, 실상은 제대로된 올바른 칫솔질..

계절의 여왕 5월에는 유난히 훌쩍이는 사람들이 많다. 꽃가루가 본격적으로 발생하는 시즌이기도 하거니와 아침저녁으로 기온차가 심한 요즘의 변화무쌍한 날씨 덕분에 알레르기성 비염 증상이 더 심해지기 때문이다. 그래서 5월은 알레르기성 비염의 계절이기도 하고 해당 환자들에게..

홍삼은 부모님 선물로 가장 인기 있는 아이템이다 . 하지만 최근 국내산으로 둔갑한 중국산 홍삼이 유통되면서 소비자를 불안하게 하고 있다 . 믿을 수 있는 홍삼 제품 , 똑똑하게 고르는 법을 알아봤다 . 홍삼 , 어버이날 선물로 제격 인삼을 찌고 말린 홍삼은 온 가족이 함께 즐길 수 있..

우리가 자주 마시는 녹차는 최근 여러 연구를 통해 많은 효능이 입증되고 있다. 동의보감에는 녹차가 ‘숙식(宿食)을 소화하고 소변을 잘 나오게 하며 소갈을 멎게 하고 굽거나 볶은 음식의 독을 풀어준다’고 적혀 있다. 녹차는 혈당을 떨어뜨리고 지방을 분해하며 혈액순환을 도와 신..

삶과 죽음의 차이 영국의 앤 공주가 미국 스미소니언의 주항공 박물관을 방문했을 때 닐 암스트롱을 소개받았습니다. 전시실을 둘러보다가 전시된 우주복을 보게 되었습니다. 공주는 암스트롱을 돌아보며 물었습니다. “우주복이 찢어질 위험은 없나요?” 공기가 없는 우주에서 우주복..

가진 것이 빈손밖에 없을지라도 이 지상에서 우리가 가진 것이 빈 손밖에 없다 할지라도 우리가 서로 바라보는 동안은 나, 무엇 하나 부러운 것이 없습니다. 그대 손등 위에 처음으로 떨리는 내 손을 포개어 얹은 날을 잊을 수가 없습니다. 아무도 말은 하지 않았지만 우리는 서로에게 많..

흔히 콜레스테롤이라고 하면 고지혈증 등 만성 성인병의 원인이 되는 ‘나쁜 콜레스테롤’인 LDL(low density lipoprotein) 콜레스테롤을 떠올리게 되지만, 수치가 높을수록 좋은 ‘좋은 콜레스테롤’도 있다. HDL(high density lipoprotein) 콜레스테롤이 그것이다. HDL 콜레스테롤은 동맥 내벽에 달라붙..

사랑의 주님 한주가 시작됩니다.늘 지나고 맞이하는 시간이지만 한해,한달,한주 시작은 새롭게 계획하고 도전하고 노력하지만 작은 결과에 싫망하고 좌절할때도 있습니다.우리내 탐욕과욕심이 아닌 주님께서 주신 참된 소망으로 작은 결과라도 감사가 넘치는 삶이 되게 하옵소서.. 사랑..

넌센스 문제이다. 첫 번째, 옷을 한 벌 빠는데 20분 걸렸다. 그럼 옷 세 벌을 빠는 데는 몇 분 걸릴까? 두 번째, 접시 안에 사과가 다섯 개 있다. 그 중에 세 개를 먹었다. 몇 개가 남았을까? 세 번째, 한 달은 30일도 있고 31일도 있다. 그럼 28일이 있는 달은 총 몇 달일까? 네 번째, 58에서 2를 ..

넌센스 문제이다. 첫 번째, 옷을 한 벌 빠는데 20분 걸렸다. 그럼 옷 세 벌을 빠는 데는 몇 분 걸릴까? 두 번째, 접시 안에 사과가 다섯 개 있다. 그 중에 세 개를 먹었다. 몇 개가 남았을까? 세 번째, 한 달은 30일도 있고 31일도 있다. 그럼 28일이 있는 달은 총 몇 달일까? 네 번째, 58에서 2를 ..