행복의방

여러분은 장수하기 위한 조건이 무엇이라고 생각하시나요? ^^ 저는 긍정적인 마음과 규칙적인 운동이 장수의 필요조건 이라고 생각하는데 이 외에도 최근 하루 적당량의 커피는 장수의 비결이 된다는 연구 결과가 발표되었다고 합니다. 그리스 아테네 대학의 한 연구진은 65~100세 장년층을 대상으로 ..

사랑이 찾아 왔어요 / 이정규 뜨거운 태양의 열기속에 나뭇잎이 파랗게 물들어 가는 날 사랑이 찾아 왔어요 연분홍 입술에 고운 미소로 소중한 인연 그대를 만나면서 꽃피는 삶은 시작 되었고 내 마음의 호수에 번져가는 사랑의 파문은 행복한 동행의 노래를 부른다 메마른 이 작은 가슴에 단비 뿌린 ..

위암, 위궤양의 명약 예덕나무 대극과의 낙엽 소교목 해발 700m이하의 계곡이나 산야에 흔히 자라며, 대극과에 딸린 중간키나무로 따뜻한 남쪽 지방의 바닷가에서 더러 자라는 나무다.예덕나무라는 이름은 예절과 덕성을 고루 갖춘 나무란 뜻이다.잎은 오동잎처럼 넓고 6~7월에 담황색꽃이 이삭 모양으..

우리들의 사랑 / 이정규 또르르 투명한 크리스탈 접시 위 아름다운 음악의 선율처럼 사랑이 굴러가는 소리속에 당신과 내가 있습니다 서로의 눈빛으로도 마음을 알수가 있고 거친 내면의 숨소리에 태양의 열기를 잠 재운 역동적인 사랑의 움직임 당신과 내가 변치않는 마음으로 하나 되어 영롱한 오..

생의 빈 자리 / 이정규 그대가 내 생의 빈 자리를 채워주고 깊은 신뢰와 사랑으로 삶의 가치관을 심어 주었습니다 이제는 내가 당신을 지켜주며 우리가 함께 하는 이 시간들 당신의 생에 있어서 가장 아름다운 순간들로 만들어 드리겠습니다 저 하늘에 달이 없다면 내가 없음이요 별이 뜨지 않는다면 ..

부추(구채) ★ 부추-암을 이기는 한국인의 음식 여름을 이기게 할 수 있는 보양 식품으로서, 우리나라의 전통 발효식품인 된장이나 김치와도 미묘한 조화를 이루는 채소로 부추를 꼽을 수 있다. 부추 1 부추꽃 2 비늘줄기는 밑에 짧은 뿌리줄기가 있고 겉에 검은 노란색의 섬유가 있다. 잎은 녹색으로 ..