행복의방

달걀 윗부분에 구멍을 뚫고 내용물을 빼낸 다음 달걀 안을 물로 깨끗하게 씻자. 빈 달걀 껍데기에 물을 채워 실내에 두면 천연 가습기가 된다. -chosun제공-

포근한 날씨가 이어지면서 집집마다 봄맞이 대청소가 한창이다. 집안 구석구석 쓸고 닦는 것은 물론 두꺼운 겨울 이불과 옷 정리를 하다보면 하루가 금세 지나간다. 청소나 빨래 등 과도한 가사노동으로 겨울 동안 안쓰던 근육을 갑자기 쓰게 되면 팔꿈치, 손목 등에 무리를 줄 수 있어 ..

요런걸 알아두면 좋지요~ 다 안다구요? 그래도~~~필요할뀨~!! 제가 동네 구멍가게에서 비싸게 사왔어요. ? 각종 얼룩 제거하는 법 * 볼펜자국을 없애려면 * 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 * 우유, 맥주, 립스틱 자국은 * 커피, 홍차, 주스, 사이다 얼룩은 * 호주머니에서 사탕이 녹았을때 * 버..

감정적 식사하는 경우도... 이제 살이 쪘다는 느낌이 들면 체중계에 올라서서 뭐가 잘못 됐는지 생각하지 마라. 대신에 성격 검사를 받아보라. 체중과 밀접한 연관이 있는 식습관이 자신도 모르게 성격적 특성에 의해 결정된다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 미국의 경제매체 '비지니스 ..

건조한 봄 날씨가 이어지면서 혓바늘이 생기는 원인에 대한 관심이 높아졌다. 혓바늘은 혀에 작은 궤양이 생기거나 표면에 있는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상을 말한다. 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면서 생긴다. 이외에 혓바늘이 생기는 원인으로는 피..

봄꽃 개화시기를 맞아 알레르기 비염 비상 소식에 관심이 쏠리고 있다. 건강보험심사평가원이 2009년부터 2013년까지 5년간의 진료 인원을 월별(1월~6월)로 분석한 결과, 알레르기성 비염 환자의 40%는 3,4월에 집중하여 발생하는 것으로 나타났다. ↑ [헬스조선]알레르기 비염으로 인해 고통..

▲ 사진=조선일보 DB 대개 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 그렇지만, 탄산음료를 마셨다면 30분쯤 지난 뒤 양치질을 해야 좋다. 산성 물질을 포함한 음식을 먹으면 입안이 산성으로 변하는 동시에 강한 산성 성분이 치아 표면에 입혀진 얇은 막을 부식시킨다...

환절기만 되면 피부질환, 알레르기성 비염, 결막염 등이 심해진다. 국민건강보험공단이 최근 5년간(2008∼2012년) ‘계절성 알레르기성 비염’으로 병원을 찾은 환자를 분석한 결과, 9, 10월에 병원을 찾는 환자가 가장 많았다고 한다. 이와 마찬가지로 환절기에 피부가려움증, 아토피, 건선 ..

심혈관계 질환이 많아지고 동맥경화증의 주요 원인으로 콜레스테롤이 지목되면서 ‘지방=해로운 것’이라는 인식이 있지만 알고보면 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 것이다. 지방은 주요 에너지 공급원이자, 세포 구조의 구성성분이고, 성호르몬과 스테로이드 호르몬의 원료로도 작용한다..

분유에 녹차·보릿물 섞으면 안돼요 손발 찰때 몸 열기 내려야 … 땀띠분, 오히려 땀샘 막아 1.독감 예방주사를 맞은 뒤 도리어 독감에 걸릴 수 있다 백신에는 크게 두 종류가 있다. 세균이나 바이러스 등 살아있는 병원체를 병을 일으키지 않을 정도로 약하게 만들어 사용하는 생(生)백신..