행복의방

출처 : 화 목 한 사람들글쓴이 : 바람꽃 원글보기메모 :

건강진화론 < 유익한 민간요법 64가지 > 1.중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다. 2. 노인성 변비 에는 파3뿌리, 꿀 1숟가락을 달여마십니다. 3. 웃음 은 만병통치 약 입니다. 4. 목이 아플때에는 돼지기름을 조려 꿀과 섞어먹습니다. 5. 잠이많은 분들은 대추씨 를 날로 먹습니다. 6. 잇몸염증 ..

건강진화론 음식물을 꼭꼭 씹어야 하는 10가지 이유 첫째, 오래 씹으면 소화가 잘 되므로 다른 운동을 하는 데 필요한 에너지가 공급됩니다. 둘째, 오래 씹으면 소화가 잘 되기 때문에 만병을 치료하는 원동력을 공급합니다. 셋째, 씹으면 씹을수록 침이 많이 나옵니다. 침은 우리가 먹는 ..

건강진화론 소식 메뉴 ♡ 코호흡을 해야 몸이 젊어진다 매시간 일상적으로 하고 있는 행위 중에서도 장수학의 기본방법으로 활용할 수 있는 것이 있다. 그 중 가장 대표적인 것이 호흡인데도 불구하고 병원을 자주 찾는비염이나 감기 환자들이 하나부터 열까지 제대로 된 호흡법을 모르..

건강진화론 소식 메뉴 ◈불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 ◈간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 ◈어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하여 생강 ..

산골의 효능 산골(자연동) 부러진 뼈 붙히고 어혈 없애며 통증 멈추는데 신효 ▶ 부러진 뼈 붙게하고 어혈을 없애며 통증을 멈추게하는데 효험 1, 산골 : 지금도 두메산골에는 자연동 산골을 캐러 다니는 사람들이 더러 있다. 옛부터 뼈가 부러진데는 나무로는 접골목을 썻고, 광석으..

꾸지뽕의 약재 효능 활용과 효소 발효액 담그기 (항암,면역력강화,혈관정화,신장기능강화)

보약 걷기 600개 이상의 근육과 200개의 뼈를 함께 움직이는 온몸 운동이 걷기다. 걷기는 발바닥을 통해 몸 전체에 수없이 뻗은 신경을 자극한다. 걷기는 다리의 혈액순환과 물질대사를 활발하게 일으켜 하체의 근육을 단련시켜 준다. 걷기는 노화와 관련된 근육인 긴장 근을 지속적으로 ..

* [석회성건염] 극심한 어깨통증이 생겼다면, 석회성건염을 의심해 봐야... 최근 들어 컴퓨터 앞에서 생활하는 직장인이 늘어나면서 어깨에 석회성건염이 생겨 고생하는 환자들이 늘어나고 있다. 여기서는 견우한의원 진료실에서 석회성건염과 관련하여 환자들이 자주 묻는 유사 질환 및..

- 생활의 지혜 - 밀가루로 가스레인지 청소외 4가지 일상생활에서 쉽고도 편리한 생활 아이디어(리빙포인터)가 있기에 소개해 드리니 활용해 보시기 바랍니다. 밀가루로 가스레인지 청소 가스레인지를 청소할 때 분무기로 물을 살짝 뿌린 밀가루를 손가락에 묻혀 문질러보자. 기름때가 ..