[스크랩] 과일먹을때 알아두면 좋은점 과일 먹을때 알아두면 좋은 점 과일 먹을때 알아두면 좋은 점 사과나 감 같은 건 오래 보관하려면 신문지에 싸서 보관하시구요. 사과는 되도록이면 신문지에 싸지 않고, 서로 부딪히지 않게 떨어지게 보관해야 신선하게 드실수 있다고 하네요. 다양한 과일들의 응큼한 비밀 파헤치기~ 과.. 생활 건강정보 2013.03.13
[스크랩] 잠이 부족하면... 비만 당뇨 요실금 위험까지 검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9C%A0%EB%B0%A9%EC%95%94&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130226085609566" target="_blank">유방암ㆍ검색하기" class="keyword" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%8C%80%EC%9E%A5%EC%95%94&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130226085609566" target="_blank">대장암.. 생활 건강정보 2013.03.12
[스크랩] 박휘순 경도인지장애 판정, 예방은 어떻게? 개그맨 박휘순이 지난 24일 방송된 JTBC ‘신화방송’에 출연해 "뇌 나이가 64세로 경도인지장애이며 이는 치매 초기라 보면 된다."고 말해 화제가 되고 있다. 경도인지장애는 건망증과 치매의 중간 단계로 일상생활을 하는 데 지장은 없으나 치료를 하지 않으면 치매로 이어질 가능성이 높.. 생활 건강정보 2013.03.07
[스크랩] 우리 집에 꼭 있어야 하는 구급 용품 집 안팎에서 일어날 수 있는 크고 작은 각종 사고, 환절기 질환 혹은 태풍이나 집중호우 같은 갑작스런 사고에서 대처하기 위해서는 집안에 몇몇 가지의 상비약품과 의료용품, 구난구급용품이 필요하다. ◆ 증상에 따른 적절한 약 복용과 주의 사항을 유의해야 약품의 준비는 정도는 얼.. 생활 건강정보 2013.03.07
[스크랩] 스트레스 시달리는 서울시민, 암 사망률도 증가 서울시민의 10명 중 7명 꼴로 스트레스에 시달리고 있으며, 10년 전에 비해 암으로 인한 사망률이 증가한 것으로 나타났다. 서울시는 서울시민의 보건·복지 변화상을 짚어보고 시의 각종 보건의료 및 복지 분야 정책수립의 기초자료로 활용하기 위해 서울시 통계자료는 물론 보건복지부,.. 생활 건강정보 2013.03.07
[스크랩] 사라지는 ‘머리숱’, 이렇게 지키자! 오랫동안 머리를 감지 않으면 피지가 먼지와 함께 두피 모공을 막고 혈액순환이 원활하지 않을 수 있으며 과도한 각질이 모공을 막으면 모발의 성장을 저해하는 것은 물론 비듬이 생기고 모공을 손상시켜 탈모를 유발할 수 있다. 때문에 1~2일에 한 번 정도는 반드시 머리를 감는 것이 좋.. 생활 건강정보 2013.03.07
[스크랩] 간 건강을 위한다면 검정쌀 ‘흑진주’ 검정쌀인 흑진주의 간 기능 개선 평가를 위한 동물 실험결과, 흑진주가 간의 지방 축적을 억제하고 혈중 중성지방 농도를 낮추는 등 간 건강에 효과가 있는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 흑진주 추출물이 간에서 지방의 분해와 관련된 유전자 발현을 증가시켜 지나친 간 지방 축적을 .. 생활 건강정보 2013.03.06
[스크랩] 한국 남성에게 유독 위암이 많은 이유는? 한국 남성의 암 발병률 1위, 위암은 왜 우리나라 사람들에게 유난히 많을까? 한국건강관리협회 서울서부지부 윤장혁 소화기내과 전문의는 위암의 근본이 되는 위장질환은 식습관부터 바꿔야 한다고 강조했다. 우리나라 성인 4명 중 1명은 ‘속이 쓰리고 아프다’, ‘헛배가 부르다’ 등.. 생활 건강정보 2013.03.06
[스크랩] 면역력을 키우는 10가지 tip 만병의 근원은 면역력의 부실이다. 우리 몸이 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 외부 침입으로부터 보호되고 몸 안의 비정상 세포를 제거해 건강하게 살아갈 수 있는 것은 면역이라는 대응체제가 있기 때문이다. 그러므로 건강하게 살기 위해서는 면역력을 키우는 것이 가장 효율적인 방법이.. 생활 건강정보 2013.03.06