행복의방

2008년에 분만을 제외하고 가장 많이 입원한 질환은 무엇일까요? 딩동댕~ 예. 바로 치질입니다. 총 21만 5476명이 치질로 입원했다고 하는군요. 항문 출혈, 돌기, 염증, 통증 등의 증상을 가진 치질은 경미한 경우 생활요법으로 개선이 가능하다고 하는데.. 좌욕 엉덩이(항문 부분)을 40..

날씨가 쌀쌀해지면 손발이 저리고 차다는 사람들을 많이 볼 수 있다. 이런 경우 추운 날씨로 인해 혈액순환이 잘 이뤄지지 않기 때문이라고 생각해 무심코 넘겨버리게 된다. 특히 중장년층에서는 손발 저림을 수족냉증으로 생각하기 쉽다. 하지만 손과 발의 저림이 지속되고 목이..

**먹으면 약이되는 차/음식(동의보감,펌)** 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 ..

실천하기 쉬운 생활의 지혜모음 *핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부..

이 손으로 무엇을 할 것인가 손은 답을 알고 있다 ▒ 손은 답을 알고 있다 (78가지) 윤은기, 서울과학종합대학원 총장 01. 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재입니다. 02. 손에는 온 몸의 신경이 모여 있습니다. 03. 따라서 가장 예민하고 소중한 곳입니다. 04. 수지침은 이런 원리..

계란, 알고먹자 콜레스테롤 때문에 안 드세요? 전 세계적으로 달걀 소비량이 가장 많은 날은 아마도 부활절이 아닐까 싶다. 색색으로 물들인 계란을 교회는 물론 길에서도 나눠줄 정도이니 말이다. 올해는 4월16일이 부활절이다. 계란은 양질의 단백질을 저렴한 비용에 얻을 수 있는 최고의 식품이다. ..

코 막힘 민간요법 알아볼까요, 효과적인 코 막혔을 때 대처방법 코가 막히면 입으로 숨을 쉬어야 하고 집중력이 떨어지는 등 일상생활에 지장이 많습니다. 코가 막혔을 때 대처방법으로 민간요법의 효과가 매우 뛰어난데요. 지금부터 코 막힘 민간요법을 소개해드리니 막힌 코를 시원하게 뚫어보세요..

청국장 등 발효식품, 감기 예방에 딱이네" 비타민 B1·C1 면역력 향상에 도움 도라지 등으로 만든 청성차도 좋아 감기 걸렸을 땐 육식 피하고 小食을 아침ㆍ저녁과 낮의 기온 차가 크고 건조한 이 시기에는 감기에 걸리기 쉽다. 발효음식과 비타민이 많이 함유된 음식을 자주 섭취해 면역력을 기르는 것..

피를 맑게 하고 암을 억제하는 가지의 효능. 피를 맑게 하고 癌 억제하는 가지 가지에는 93%의 수분과 단백질 탄수화물 칼슘 인 비타민A, C등이 함유되어 있으며 가지 색소에는 지방질을 잘 흡수하고 혈관 안의 노폐물을 용해 배설시키는 성질이 있어서 피를 맑게 한다. 또 가지에는 스코풀렌틴과 스코파..

▣ 긴요한 生活의 知慧 ▣ 1. 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 차 안에 냄새가 제거됩니다. 2. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래갑니다. 3. 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가두었다 빨면 깨끗이 없어집니다. 4. 욕조는 버터와 고운 소금과 우유를 섞어 닦아주면 새 것..