행복의방

원래 솔잎은 선인식이라 불리며 예로부터 그 신통한 효험이 널리 알려져 왔다. 300일 동안 곡식을 끊고 솔잎 가루만 먹으면 얼굴 빛이 밝게 빛나고 기운이 충만해 진다고 전해진다. 또 3000일 동안 먹으면 정신이 맑아져 귀신도 볼 수 있고, 30년 동안 계속 복용하면 귀신이 감히 침범..

PC방에서 “로그인 하지 말 것... 전자금융거래 하지 말 것” 주인장 PC에는 내가 뭘하고 있는지 다 볼 수 있다... 개인정보 주의! 우리나라는 동네마다 거리마다 눈만 돌리면 .. PC방 간판을 쉽게 찾아 볼 수 있을 정도로 PC방 문화가 발달해 있다. PC방은 남녀노소 누구나 돈 천원만 있..

◆ 아직도 안 자니? 자고 싶어도 잠들지 못하는 것만큼 큰 고통이 또 있을까. 의외로 주변에 불면증 때문에 고통받는 사람이 많다. 실제로 일상에서 오는 스트레스, 피로, 무력감 등 다양한 원인이 우리를 잠들지 못하게 한다. 이렇게 잠이 계속 부족하면 결국 만성피로와 두통 등 ..

크리스마스와 연말까지 이어지는 즐거운 술자리를 제대로 즐기면서도 살이 찌지 않는 방법은 없을까? 다이어트 중인 사람이라면 연말에 꼭 하게 되는 고민이다. 다이어트 중인 사람들에게 있어 술자리가 많은 12월은 저주와도 같다. 하지만 샴페인 다이어트를 알게 된다면 이제 ..

생크림이 듬뿍 올려진 크리스마스 케이크, 떡국, 만두와 같은 기름진 설날 음식들, 끝없는 술자리가 이어지는 연말ㆍ연시 시즌이 다가왔다. 이 시기에는 분위기에 휩쓸려 자칫 과식하기 쉽기 때문에 그 동안 애써왔던 당신의 다이어트 계획이 수포로 돌아갈 수 있다. 미국의 영영..

♣♣ 알아두면 유익한 생활속 정보들 ♣♣ ★ 분 갈이에 스티로폼을, 물건을 사면 들어있는 스티로폼은 처리하기가 귀찮은데 화분 분갈이 할 때 화분에 넣으면 기르기 까다로운 나무도 뿌리가 잘 내린다. ★ 비닐 테이프 잘 떼려면, 포장지에 붙은 비닐 테이프를 제거 하려면 포장..

국민의 연인 최진실씨의 갑작스런 죽음... 그 원인도 우울증에 있다고 한다. 우울증에 좋은 음식이랍니다. 우을증은 서늘해지는 가을에도 많이 발생하지만 특히 주부우울증의 경우는 날씨가 따뜻해지고 나른한 계절이 되면 많이 발생하고, 마음의 고민이나 내성적이고 정서가 불..

세계 제1의 항암식품, 마늘 마늘은 미국 < 타임 > 지가 선정한'세계 10대 건강식품'이자 미국 국립암연구소가 선정한'항암식품 1위'식품이다. 전 세계 장수촌의 공통점이 마늘집산지라는 사실은 마늘이 얼마나 대단한 식품인지 보여준다. ↑ [헬스조선] 그동안 밝혀진 마늘의 효..

은행 알고 먹읍시다 기침 잡는 명약, 많이 먹으면 중독 거리에 노란 은행잎이 쌓이는 계절이다. 가로수로 많이 심는 나무 중 하나가 은행나무. 열매인 은행은 오래 전부터 약재로 사용할 정도로 효능이 많다. < 본초강목 > 에는 "은행을 익혀서 먹으면 폐를 따뜻하게 하고 천식..

건망증 없애는 방법 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도..