행복의방

위 "동영상"을 다 보시고 클릭 하시면 좋은 의료시술 정보가 또 담겨있습니다 칭구님들 자생한방병원 설립자이시고 이사장이신 한의학 박사 신준식 박사님 의 훌륭하시고 신기한 이사장님의 의술"미국"양의사 들도 깜짝놀란 한방의 세계화를 전파하신 자생한방병원 이사장 신준식 박사님 의 "의술"을..

뱃살잡는 요가자세 1. 전굴자세 효과_ 척추의 중심 기혈을 뚫어주는 강력한 자세로 피로를 풀어준다. 복부 수축 운동으로 복부를 날씬하게 해주며, 척추를 바르게 하고 뒷 근육을 늘려줌으로써 등근육까지 탄력있게 만들어준다. 동작_ 1) 다리를 앞으로 뻗고 양발을 완전히 붙이고 앉는다. 2) 숨을 내쉬..

보통 고속도로에서 차량이 고장나면 가입해 있는 보험사에 긴급 출동을 부르게 됩니다. 그런데... 무료견인은 딱 10키로 입니다. 그이상이면 1키로에 2000원씩 받습니다. 그나마 달려드는 하이에나 피해서 불러야 하고 기다려야 하고... 정작 고속도로에서 무상견인서비스가 있다는것을 모르는 분들이 ..

"배변습관을 살펴라" 대장암이 한국 남성을 위협하고 있다. 국내 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위로 발표된 가운데, 대장암 예방과 치료에 관심이 쏠리고 있다. 국가암통계에 따르면, 대장암은 10년 사이 발병률이 2배 이상 증가됐다. 대장암 요인으로는, 서구화한 식습관과 이에 따른 장질환 급증 ..

제목 : 하루 15분 운동하면 3년을 더 산다 제 목 : 하루 15분 운동하면 3년을 더 산다 --> 흔히 운동은 땀 흘리며 힘들게 해야 효과 있다고 생각하기 쉽지만, 힘들지 않은 가벼운 운동도 수명을 연장하는데 큰 역할을 하는 것으로 보인다. 지난 15일 ABC News에서는 하루 15분만 운동에 투자하면 암을 예방하고 ..

▶ 모든 질병은 마음과 생각에서 온다. 옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하고 기가 부대껴 헛배가 부르..

다이어트 열풍과 함께 웰빙식품에 대한 관심증가로 견과류의 섭취가 꾸준히 증가하고 있다. 평소쉽게 접덩 던 땅콩, 아몬드와 함께 캐슈넛, 마카다미아, 피스타치오 등 찾는 종류도 다양해지고 있다. 요즘 같이 고온 다습한 날씨에 견과류는 어떻게 보관해야 할까. 식약청에서 제시하는 견과류의 섭취 ..

생로병사의 비밀118편-동영상♣ *보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. *특별히저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 116 2..

올해 국내에 공급되는 계절 독감 예방 백신은 ‘09년 신종인플루엔자 대유행 이후 독감 예방 백신에 대한 국민들의 관심이 높아지면서 지난해보다 25% 늘어날 것으로 전망된다. 식품의약품안전청 식품의약품안전평가원은 국내·외 백신업체들이 보고한 국가검정 신청 계획을 분석한 결과, 올해 계절..

지혜로운 생활상식 정보 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고, 퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루전에 고춧가루를 따뜻한 물에 개어 ..