행복의방

산목련(=뮬란) 암을 억제효소가 있다고 한다? 오늘, 우리나라 연구진이 최근 뮬란의 성분에서 암 억제물질을 발견하였다. 자세한 내용은 네이처지에 발표될 예정임을 밝혔다. 뮬란이 무엇일까 검색하니 놀랍게도 깊은 산에서 가끔식 볼수있는 산목련이 아니던가! 이 참에 이 꽃나무가 어..

푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요.상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루, 동충하초, 상어 연골가루 등등. 나이 드신 분들이 가져오는 건 거절하기가 어려워 받..

하루 한번 귀 잡아 당기기! 疾病이 逃亡간다 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인..

1. 양손깍지 끼고 팔 들어 올리기 ★ 양손을 깍지를 끼고 고개를 숙이여 천천히 하늘위로 들어주세요. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한동작에 15초 ~ 20초동안 동작을 유지하세요.. ★ 이동작을 5회이상 반복해주세요. 2. 목을 누르기 ★ 상체를 ..

피로 하면 아래와 같이 해 보세요. 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 제 2 동작 (어깨부위) 어깨뼈의 ..

만성병의 근원, 탁한 피 막으려면 물이 지나는 수도관도 오래되면 묵은 찌꺼기가 생긴다. 시원하게 흘러야 할 물이 흐르지 못하면 탁해져 악취가 나기 십상이다. 몸도 마찬가지다. 쉬지 않고 순환해야 할 혈액에 문제가 생기면 온몸에 문제가 생긴다. 건강의 젖줄, 혈액의 건강에 대해 알..

< 각종 질병에 대한 증상별 민간요법 개괄 > ☀ 이 민간요법들은 사람과 사람들 사이에서 그간 많은 경험을 통해 전해져 온 것이므로 치료 가능성은 높지만, 그렇다고 한의학이나 서양의학처럼 어떤 분명한 이론적 근거나 임상실험 결과물들이 객관적으로 존재하지 않기 때문에 ..

잘못 알고 있는 건강정보 14가지 잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다. 건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보를 아래 출처자료를 참고하여 적어보면 다음과 같습니다. 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을? 땀을 흘리면 염분보다 수분이 몸 밖으로 훨씬 많이 빠져나..

영국의 명의였던 후커의 불로장수법은 이렇다. 1)점점 나이를 먹는다는 생각을 머리 속에서 내쫓아라. 2)식사분량을 엄격하고 매섭게 절제하라.(과식엄금) 3)늘 앞일에 대해 즐겁게 기다리고 즐기라. 4)곤란한 상황에 좌절하지 말고 오히려 역경을 좋은 교훈으로 여겨 분연히 일어 나라. 5)..

생노병사의비밀 중년을 위한 슈퍼푸드 자색 고구마 "안토시아닌'이 포도의 10배 신비의 건강지킴이 자색 고구마 *일본에서는 이미 선풍적인 인기를 모으고 있는 약고구마 자색 고구마는 황산화 작용의 탁월한 주성분인 안토시아닌 색소의 함량이 매우 많으며 단맛이 있고 섬유질이 풍부..