행복의방

늦은 장맛비로 흐린 날씨가 지속되는 가운데 24일 기상청은 제15호 태풍 ‘볼라벤(BOLAVEN)’의 북상으로 26일부터 제주도를 시작, 초속 30m 이상의 강한 바람과 함께 시간당 30mm의 집중호우가 전국적으로 내릴 전망이라고 밝혔다. 우중충한 날씨에 비까지 내리면 기분이 우울해지거나 머리가..

녹차에서 추출된 성분으로 부작용을 일으키지 않으면서 피부암을 치료한다는 연구결과가 나왔다. 영국 스트라스클라이트 대학(universities of Strathclyde)과 글래스고 대학(universities of Glasgow) 연구팀은 보통의 녹차로 마실 때에는 성분함량이 너무 낮아서 효과를 기대할 수 없지만, 녹차에서 ..

* 안구건조증, 가볍게 지나치다간... 사람은 생각하는 지성을 가지고 있기에 미래를 바라보면서 살아가는 것 같지만, 실은 자신이 살아온 백미러를 돌아다보면서 상황에 따라 대처하기 마련이다. 그래서, 어깨통증이 처음 시작되었을 때도, 어깨통증 전문병원을 찾아 근본 치료를 선택하..

* 착각하기 쉬운 웰빙 상식 * 물은 많이 마실수록 좋다? 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많 이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부..

냉방병은 여름의 고온상태와 냉방이 잘 된 실내를 오가는 적응 과정을 반복하면서 우리 몸의 자율신경계가 지치면서 발생하는 질환입니다. 또한 에어컨 냉각수 안의 레지오넬라균의 증식이나, 환기되지 않은 공기도 냉방병의 증상을 일으킬 수 있습니다. 냉방병의 증상으로는 가벼운 감..

와송(瓦松) 와송(瓦松)은 오래된 기와지붕이나, 산 위의 바위에서 자라나는 일명 기와솔, 기와초, 바위솔(石松)이라 불리며 경천과(景天科)에 속하는 다년생 식물로서 12세기부터 한방고서에 있는 본초(本草)로, 와송은 오래 전부터 민간요법으로 악성종양, 해독, 지혈, 경혈이 막힌 데 쓰..

와송(瓦松) 와송(瓦松)은 오래된 기와지붕이나, 산 위의 바위에서 자라나는 일명 기와솔, 기와초, 바위솔(石松)이라 불리며 경천과(景天科)에 속하는 다년생 식물로서 12세기부터 한방고서에 있는 본초(本草)로, 와송은 오래 전부터 민간요법으로 악성종양, 해독, 지혈, 경혈이 막힌 데 쓰..

운림동천에 한 손님이 왔다. 50대 후반의 남자다. 체격이 건장하고 몸도 매우 건강해 보인다. 부산에서 왔다고 했다. 5월 초 산청 약초축제에서 그를 처음 만났다. 처음 만났을 때 그는 나한테 다가와 악수를 청하며 말했다. "최선생님 책 덕분에 도움을 많이 받았습니다. 참 좋은 책이더군..

본 글은 최진규 선생님이 쓰신 글입니다. 당뇨병이 뭔 병인가에 대해선 각설하고 고치는 법만 간단하게 말하겠다. 당뇨에 대한 책이 수백만 권이 있지만 영영 못 고친다는 애기만 있지 고친다는 얘긴 눈을 씻고 봐도 없다. 뭐 관리만 잘 하면 된다고? 웃기는 소리 좀 하지 말지어다. 나는 ..

지금 당신의 자세 어떤가요? 지금 당신의 자세 어떤가요? 이렇다면 교정하셔야~ 자세는 자신도 모르게 평소 생활 습관에 의해서 굳어지게 됩니다. 공감되시겠지만 요즘은 이런 자세를 가진 사람들이 많다고 하는데요... 한번 자신의 모습은 어떤지 검검해 보세요... 지금 당신의 자세? 사..