행복의방

한 부부가 살았습니다.. 서로를 너무나 아끼고 사랑했던 처음의 서로의 모습은 간데 없이 그들은 매일같이 헐뜯고 싸웠답니다. 어느 날 저녁, 늘 그랬듯이 그들은 서로를 헐뜯고 싸웠고 서로 등을 돌리고 잠자리에 들고 말았습니다. 남편은 이런 결혼생활이 아니 자기의 인생살이가 싫었습니다. 아직 ..

♣ 새것보다 오래된 것이 편할 때가 있습니다 ♣ 우리가 늘 접하며 살아가는 과정에서 단맛도 쓴맛도 느끼며 살아가지만 사람이 변하듯 인생의 맛도 조금씩 변하리라 생각합니다 젊음이 항상 지속될 수 없듯이 늙음이 오는 것을 막을 수는 없을 것입니다 아무리 세월이 흘러도 아무리 세상이 바뀌어..

만족하는 마음 비슈누님이 신봉자의 쉴 새 없는 청원이 하도 성가셔서 하루는 그에게 나타나셨다. "무엇이든지 원하는 것을 들어주마." 신봉자는 반가운 김에 당장 첫 청원을 드렸다. 내용인즉, 더 좋은 여자와 결혼할 수 있게끔 자기 아내를 죽게 해 주십사는 것이었다. 소원은 곧 성취되었다. 그러나 ..

아름다운 사람 근사한 카페에서 젊은 연인들이 마시는 커피보다 당신이 자판기에서 뽑아 준 커피가 더 향기롭습니다. 술자리에서 피우는 담배보다 식사 후에 당신이 건내는 냉수 한 잔이 더 맛있습니다. 모피 코트를 입은 사모님보다 무릎이 튀어나온 츄리링을 입은 당신이 더 아름답습니다. 갈비찜..

좋은 아이디어를 제안 한 사람이 네 마음에 들지 않는다고 그 좋은 아이디어 자체까지 미워하지 말아라. 네가 직접 말하지 않아도 다른 사람들이 네가 바라는 크리스마스 선물을 알고 있으려니 기대하지 말아라. 네가 원하는 것을 정확하게 표현 하도록 하여라. 누군가에 대하여 알고 싶다면 그 사람..

◈ 손잡아 줄 수 있는 따뜻한 우정 ◈ 사람은 사회적 동물이라서 때로는 다른 사람의 도움을 받으며 살아야만 합니다. 혼자 가기엔 어려워도 조금만도움을 받으면 안전하게 갈 수도 있습니다. 때로는 쓸데없는 자존심 남의 이목때문에 절망 속으로 빠져들 수도 있습니다. 살다가 때로는 어려울 때 부..

사람과 사람 사이에는 자신을 숨기고 감추는 작은 집이 있습니다. 그 집의 문은 항상 잠궈 두고 함부로 열게 되면 자신이 큰 손해를 보는 줄 착각하며 살고 있습니다. 타인이 들어올 수 없게 굳게 잠가 두고 우리는 살아가고 있습니다. 커다란 열쇠를 채워 두고 사람을 대한다면 상대방도 더욱 굳게 닫..

많은 사람들은 자신에게 많은 재산이 있으면 행복할 것이라고 생각합니다. 그러나 재산이 많다고 해서 행복한 것만은 아니지요. 오히려 너무 많은 재산이 있으면 행복보다는 불행에 빠지기 쉽습니다. 우리는 목표를 향해 나아가는 과정 속에서 행복을 느낄수 있습니다. 자신이 계획했던 일들을 이룰 ..

상대방의 거친 말투가 당신을 화나게 할 땐 부드러운 말씨로 되갚아 주세요. 상대방의 오만불손함이 당신을 화나게 할 땐 예의바른 공손함으로 되갚아 주세요. 당신을 화나게 한 상대방은 하나 더 미움을 얻고 가련함이 더 해지고 당신은 하나 더 미움을 지우고 사랑이 더 해집니다. 미움은 단지 순간..

스트레스 관리 수칙 10가지 1.규칙적인 운동을 한다 적어도 30분씩 일주일에 3번이상 운동하여 스트레스를 분산시킨다 2.이완이나 명상을 한다 이완은 스트레스 중화 및 진전효과를 나타낸다 3.휴식 및 여가를 즐긴다 일의 속도를 조절하고 여가와의 균형을 맞춘다 4.나-전달법으로 감정을 적절하게 표..