《그치지 않는 비는 없다》
두 친구가 길을 가는데
갑자기 하늘이 어두워지더니
비가 쏟아졌습니다.
할 수 없이 인근 처마 밑에서 비를 피하는데 시간이 꽤 지나도록
비가 그치지 않았습니다.
한 친구가 중얼거렸습니다.
대체 이 비는 언제 그칠까?
그러자 다른 친구가 빙그레 웃었습니다.
자네 그치지 않는 비를 본적이 있는가?
영원히 않을 것 같은 시련도 시간이 지나면 결말이 납니다.
그치지 않는 비는 없다는 말처럼...
우리는 살아 가면서 수많은 상처를 받으며 자라나는 꽃과 같습니다.
비 바람을 맞지않고 자라나는 나무는 없습니다.
우리의 살아가는 길에 수 많은 비와 바람이 다가옵니다.
때로는 비 바람에 가지가 꺽어지듯이 아파할 때도 있습니다.
아픔으로 인해 나무는 더 단단해짐을 압니다.
내가 가진 한때의 아픔으로 인생은 깊어지고 단단하게 됩니다.
비와 바람은 멈추게 됩니다.
인생이 매번 상처를 받지 않습니다.
비와 바람은 지나가는 한때 임을 생각해야 합니다.
비와 바람을 견디고 핀 꽃이 아름답습니다.
사는 게 매번 아픈게 아니라 아름답게 피어나는 날이 있습니다.
오늘 또 하루 지나갑니다.
사는게 상처를 위해 사는 것이 아닙니다.
하나의 아픔은 나를 더 깊고 아름다운 삶의 꽃이 되게 하는 과정입니다.
하루를 소중히 사는 사람은 내일의 기약을 믿고 삽니다.
아름답게 꽃을 피우며 살아 가게 될 그 날들을 위해..
좋은 시간 되세요~♡
- 좋은글 중에서 -
💝 삶이 힘들 때는 다산
정약용에게 배운다.💖
🍒1.
인생이 힘들다고 하지마라.
다산은 경상도 포항 장기와
전라도 강진에서 18년 동안
삶과 죽음이 오가는
유배지에서 살았다.
🍒2.
공부가 어렵다고 하지마라.
한생에 500권의
책을 읽기도 어려운데
다산은 500여 권의 책을 저술했다.
🍒3.
사람을 사귀는데 나이를 묻지마라.
다산은 20살이나 어린 혜장선사,
초의선사와 학문의 친구가 되었다.
🍒4.
성공에 집착하지마라.
다산은 벼슬길에 있던 때보다도
벼슬에서
멀어졌을 때 큰 이룸이 있었다.
인생의 깨달음은
성공보다 실패에서 더 크게 배운다.
🍒5.
사람을
의심하지도 말고 너무 믿지도 마라.
다산은 같은 조정에서 국사를
논하던 사람들에 의해 유배되었다.
🍒6.
전문성이 없다는 말을 하지마라
다산은 배우지 않았어도
수원화성을 설계했고,
당대 최고의 기술인
거중기와 농노를 발명했다.
🍒7.
인생에 여유가 없다고 하지마라.
다산은 사약이
언제 배달될지 모르는
유배지에서 차를 즐겼다.
그래서 호도 다산(茶山)이다.
오늘도 감사와사랑으로
자신을 사랑하며
오늘도 내가 건강함에 감사하고!
오늘 내가 숨 쉴 수 있음에 감사하고!
오늘 내가 누군가를 만남에 감사하고!
감사가 넘치다 보면
우리의 삶도 저절로 행복해 집니다.
즐겁고 행복한 7월되세요^^~❤️
★ 건강한 생활을 위하여 ★
화내지 마세요.
흥분할 때마다 수십만개의
뇌세포가 파괴됩니다.
좋은 물을 많이 마시세요.
몸도 마음도 머리도
맑아집니다.
성격을 바꾸세요.
낙천적인 사람은 치매에
걸리지 않는답니다.
뇌에 영양을 주는 식품을
섭취하세요.
호두, 잣, 토마토, 녹차가
좋습니다.
두부, 청국장 등, 콩류를 많이
섭취하세요.
콩은 뇌영양
물질덩어리입니다.
계란은 완전식품입니다.
콜레스테롤 따위 신경 쓰지
말고 드세요.
식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고
수시로 드세요.
멸치는 보약입니다.
치아가 손상되면 바로
고치세요.
이가 없으면 치매도 빨리
옵니다.
손으로 많이 쓰세요.
화가에게는 치매가 없습니다.
악단 지휘자는 모두
장수합니다.
손을 많이 쓰세요.
가운데 손가락을 마찰하세요.
뇌가 즉각 반응합니다.
뜨겁게 사랑하세요.
사랑이 뜨거우면 치매는
도망친답니다.
남을 미워하지 마세요.
미움은 피에 독성물질을
만들어 냅니다.
잔소리하지 마세요.
하는 이나 듣는 이나 다 같이
기가 소진됩니다.
짜증은 체질을 산성으로
만듭니다.
산성체질은 종합병원입니다.
책이나 글을 많이 읽으세요.
소리 내어 읽으면 최고의
뇌운동입니다.
웃으세요.
스트레스가 만병의
원인입니다.
많이 움직이세요.
몸도 마음도 활동이 멈추면
병들기 마련입니다.
🏡🍓🍒
🌷만사유시(萬事有時)
"모든 일은 때가 있다"
술은 반취(半醉),
꽃은 반개(半開)
복은 반복(半福)이라고 한다.
술을 마시되
만취(滿醉)하면 꼴이 사납고
꽃도 만개(滿開) 상태보다
반쯤 피었을 때가 더 아름답다.
사람들이 사는 이치도 이와 다를 바 없다. 충분한 만족은 있기가 어렵고 그렇다면 인생이 위태로워진다.
"구합(九合)은 모자라고 십합(十合)은 넘친다"는 옛 속담도 있듯이
반 정도의 복(福)에 만족할 줄을 알아야 한다. 모자란 듯 적은 것에 만족하며 살아가라는 말이다.
소욕지족(小慾知足)이라 하였다. 화무십일홍(花無十日紅)이라고 열흘 붉은 꽃은 없다.
성한 것이 얼마 못 가서 쇠해진다. 그러니 꽃이 진다고 그리 서글퍼 할 일이 아니다. 꽃이 빨리 진다고 더 애닲아 할 것 없다. 꽃이 져야 열매가 맺는다.
꽃이 필 때가 있고 질 때가 있듯이 만사유시(萬事有時) 세상은 때가 있게 되어 있다. 그때는 언제가 오고 그 모든 것은 지나가게 되어 있습니다!🌷
-옮겨 온 글-
*막걸리는 유익균 덩어리다.
다만 멸균안된 살아있는 것이어야 한다.
막걸리 1병 = 요구르트 100병
막걸리 1병의 유산균은 요구르트
100병의 유산균과 맞먹는다.
최근 막걸리 열풍은 맥주와 와인을 위협하는
수준으로 치닫고 있다.
그 이유는 :
첫째.
막걸리의 대변신이다.
요즘 막걸리는 옛날 텁텁했던 그 탁주가 아니다.
맛과 향이 크게 달라졌다.
색깔은 맑은 우유빛이고,
영양성분도 보강됐다.
둘째
건강이다.
알코올 도수가 6-8도 안팎으로 맥주 수준에 불과
한데다 식이섬유가 풍부하다.
또 막걸리는 몸에 유익한 유산균 덩어리이다.
실제 팔리고 있는 막걸리의 경우 실제 맛과 향,
색갈이 요구르트와 같다.
전문가들은 과하지 않게만 마신다면 어떤
술보다 건강에 유익하다고 말한다.
또 어떤 교수는 막걸리를 마시는 것은
알코올 성분만 제외하면 영양제를 먹는것과 같다고 말한다.
막걸리의 성분은 물이 80퍼센트, 20퍼센트중에서
알코올 6-7퍼센트, 단백질 2퍼센트, 탄수화물 0.8퍼센트,
지방 0.1퍼센트 이다.
나머지 10퍼센트는 식이섬유,
비타민 B, C와 유산균 효모등이다. ㄴ
유산균 덩어리 막걸리 :
막걸리 페트병 한병에는 700-800억개의
유산균이 들어있다.
일반 요구르트 100-120병정도와 맞먹는다.
유산균이 장에서 염증이나 암을 일으키는
유해세균을 파괴하고 면역력을 강화한다.
남성에게 좋은 비타민B군 풍부 :
어떤 교수는 막걸리 200ml(3/4사발)
에는 비타민B2, 콜린, 나아이신, 등이 들어있다.
비타민B군은 특히
중년남성에게 도움이 되는
영양소로 피로완화와 피부재생,
시력증진효과를 가지고 있다.
그리고 막걸리에는 식이섬유가 풍부하다.
식이섬유는 대장운동을 활발히해서
변비를 예방하는 것은 물론
심혈관 질환예방 효과도 있다.
또 막걸리는 다이어트도 시켜준다.
☆암과 양치질
(Cancer and Brushing)☆
암 원인 중
가장 기본적 이유가 구강에서 발생다는 것을 인지하십시오.
구강의 독소가 위염과 역류성 식도염 을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가
폐안으로 들어가 폐암까지, 그리고 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다 .
잠을 자고 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 바로 양치질를 해야 합니다
밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다.
대부분 사람들은 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다.
많은 세균을 매일먹고 있는 것입니다
그래서 우리나라가 위암 발생률 세계 1위 나라가 될 수 밖에 없었습니다.
특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓 바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거를 해야 합니다.
빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 4~6번 정도 하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는 것을 볼 것입니다.
그렇게 하고 나서 깨끗한 물 350cc 정도를 마셔 주어야 합니다.
그렇게 해야 식도와 위장을 깨끗하게 씻어 내립니다.
이것은 위암과 모든 암들을 예방하는 지름길입니다.
특히 위장병 환자는 특효가 있습니다.
더욱 몸속 독소인 요산은 잠자고 막 일어나 양치 후 마신 물 한 잔이 배출 시킵니다.
몸에 좋다는 무엇을 먹을까? 가 아니라
우선 구강 청소부터 해야 합니다.
꼭 실천 해 보세요.
위장 기능과 피부 혈색도 좋아지고,
보약이 필요없습니다.
- 서울대학교 치대 김태일 교수 -
